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产后瘦身与普通瘦身有什么区别？
妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，气血双亏，经络不通，气滞血瘀，使得正常的身体恢复和脂肪代谢水平出现障碍。
根据我国有传统的“坐月子”的理论，为了哺乳在产后的头一个月内，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大
大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈，体重和脂肪猛增。肥胖的原因不同。产后肥
胖是由产妇生理结构变化以及生活习惯的改变引起的，瘦身的方法也不同。针对产后肥胖产生的特殊原因，根据中医理论，时尚妈咪制定了一套产后瘦身技术体系，其关键就是“补
泄平衡”，以增强妈妈自身的新陈代谢能力为突破口，在补充妈妈每天所需的营养的同时，还要代谢掉多余的脂肪毒素和体内的垃
圾。普通瘦身一味追求排泄法，会严重损害身体健康，影响哺乳，所以产后妈妈应该去专业产后恢复机构来完成绿色的瘦身课程。
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